Все про self care

Что такое тревога и как с ней справляться

Каждый день люди испытывают много разных эмоций. Они могут быть как положительные так и отрицательные. Эмоции — это часть эмоционально-потребностной… подробнее

Как научиться самоорганизации

Известный специалист в области менеджмента Ален Маккензи утверждал: «Нет ничего более легкого, чем быть занятым. И нет ничего более трудного,… подробнее