Несколько советов, как подготовиться к сессии

Мы знаем, как тяжело начать готовиться. Когда экзамены уже на носу, половина работ не доделаны, времени остаётся все меньше, а сил нет и делать совсем ничего не хочется, но как себя заставить? У нас для тебя есть отличные советы, о том, как не лениться и подготовиться к сессии.

1. Для начала «расставь по полочкам» все дни экзаменов и зачётов, чтобы точно понимать, к чему готовиться в первую очередь. Ты можешь сделать это на своём смартфоне, ноутбуке или купить отдельный календарик.
2. Не оставляй все на последний момент, бессонные ночи не лучшим образом сказываются на здоровье, да и на экзамене ты будешь чувствовать себя плохо. Оставь на сон хотя бы 7-8 часов.
3. Не забывай про еду, питайся правильно, во время подготовки пей больше воды, ешь фрукты и овощи, ведь в них так много витаминов для умственной активности, а так же здорового цвета лица.
4. Старайся не нервничать и не впадать в панику, это также будет не лучшим образом влиять на твоё здоровье и нервную систему. Между подготовкой отдыхай хотя по 10-15 минут, чтобы не было переутомления, и мозг хорошо запоминал всю информацию.
5. Проси помощи и совета у преподавателей. Нет ничего стыдного или страшного в том, чтобы задать дополнительные вопросы по материалам и оформлению, если вдруг ты что-то не понял или забыл. Обязательно ходи на консультации, и приходи на них готовым — задавай вопросы, преподаватели тебе скажут, что именно нужно будет ответить во время сдачи. Не надейся, что твои вопросы зададут другие, готовься сам.
6. Не отвлекайся на посторонние вещи, чтобы было проще, лучше отключи все уведомления в соц сетях, чтобы тебя никто не беспокоил. Найди для себя тихое, уютное место и спокойно начинай готовиться.

Надеемся, что наши советы тебе помогут сконцентрироваться и сдать все экзамены в срок!