Бесплатный мастер-класс по йоге

Сегодня, 23 июля в 18:00, в рамках марафона «21 день спустя» пройдет мастер-класс по йоге. Проведет его тренер по стретчингу, танцевальной акробатике — Монич Мария. Она практикует йогу более 5 лет.

Поиск внутренней гармонии, освобождения от стресса, улучшение своего физического здоровья — всего этого можно добиться с помощью йоги. Йога – это, конечно, не фитнес, а глубинная система самопознания, но при этом занятия йогой улучшат не только ваше внутренне состояние, но и физическую форму.

Занятие пройдет в прямом эфире в инстаграме Спортивного комитета Студсовета.

Дата и время: 23 июля, 18:00
Место: онлайн

Валерия Васильева